Soğuk algınlığı üşüme titremeye ne iyi gelir? Dinlenmek, ılık bir duş almak, bol sıvı tüketmek, et suyu, tavuk veya but çorbası içmek, sarımsak yemek, portakal, limon, mandalina gibi C vitamini içeren besinler tüketmek, ekinezya, nane-limon veya bal-zencefil çayı içmek gribin iyileşmesine yardımcı olacaktır. Üşüme ve titreme var ne yapmalıyım? Vücut ısınızın kaybını önlemek için çok ince veya çok kalın giyinmeyin. Vücut ısınızı depolayan ve koruyan termal giysiler tercih edin. Beslenmenize dikkat edin; çok az veya çok fazla kalori tüketmeyin. Bağışıklık sisteminizi vitaminlerle destekleyin. Ateşsiz üşüme titreme neden olur? Titreme ve ateşsiz titreme genellikle grip, soğuk algınlığı, yoğun egzersiz, ilaç maruziyeti,…
Yorum Bırak