Asosyallik nasıl giderilir? Antisosyal kişilik depresyon veya anksiyete gibi ruhsal hastalıklardan kaynaklanıyorsa, öncelikle bu hastalıklara yönelik bir tedavi programı uygulanır. Ayrıca antisosyal kişiler için de terapi yöntemleri kullanılabilir. Amaç, bu kişilerin sosyal çevrelerine tekrar dahil olmalarını ve ikili ilişkiler kurmalarını sağlamaktır. Asosyallikten nasıl kurtulabilirim? Antisosyalliği nasıl yenersiniz?1 – Sorunu kabul edin. Böyle bir sorununuz olduğunu kabul etmek, iyileşmenin ilk ve gerekli adımıdır. … 2 – Göz teması kurun. Sosyal olarak uygulayabileceğiniz en basit egzersiz göz teması kurmaktır. … 3 – İç sesinizin olumlu konuşmasına izin verin. … 4 – Olumsuz olaylara hazırlanın. Asosyalliğin tedavisi var mı? Terapi: Bilişsel davranışçı terapi…
Yorum Bırak