Sağlıksız yemekler nelerdir? En zararlı ve sağlıksız besinler.İşlenmiş etler.Kızarmış yiyecekler.Tatlandırıcılar.Paketlenmiş gıdalar.Margarin.Şekerlemeler, jöleli şekerler.Tavuk nugget’ları.Beyaz şeker.Daha fazla makale… Sağlıksız yiyecek ne demek? Sağlıksız beslenme dediğimiz şey; gün içerisinde ihtiyacımız olan gıdanın çok azını yiyip, tuz ve şeker oranı yüksek yiyecek ve içecekler tüketiyoruz. Bu tür sağlıksız gıdalar tüketen kişilerde sağlık sorunları sıkça görülüyor. En zararlı 5 gıda nedir? Listeye göre işlenmiş et de sağlığınıza zararlı yiyeceklerden biri. SAĞLIĞINIZ İÇİN EN ZARARLI 10 YİYECEK: Pastırma, füme hindi, kızarmış yiyecekler, patates cipsi, işlenmiş şeker, işlenmiş yağ, hidrojene yağlar, rafine karbonhidratlar, sosis, işlenmiş et. Sağlığımıza zararlı besinler nelerdir? Hangi besinler zararlı? Sağlığınızı tehlikeye atan…
Yorum Bırak