Kaya tuzu mu normal tuz mu? Deniz tuzları çevre kirliliği nedeniyle ağır metaller içerir. Ancak kaya tuzu egzoz dumanı, kanalizasyon veya endüstriyel kirlilik gibi olumsuz etkilerden uzak olduğundan rafine tuzdan daha fazla faydalı mineral içerir. Bu nedenle kaya tuzu bizim için daha sağlıklıdır. Kaya tuzu neden daha sağlıklı? Kaya tuzunun besin değeri: Sodyum içeriği vücudun sodyum ihtiyacını karşılar ancak aynı zamanda düşük sodyum seviyelerinden kaynaklanabilecek riskleri de azaltır. Bir çay kaşığı kaya tuzu kalori içermez ancak vücuda potasyum, demir, çinko, bakır, manganez ve protein de sağlar. En sağlıklı tuz hangi tuz? Kaya tuzu, yeraltı tuz damarlarından çıkarılan doğal bir tuz…
Yorum Bırak