Tansiyon yükselince limonlu su içilir mi? Limonlu su ve ayran için Bir bardak suya bir limon sıkmak kan basıncınızı düşürebilir. Ayrıca potasyum açısından zengin ayran tüketmek de kan basıncını düşürür. Her gün limonlu su içersem ne olur? C vitamini vücuda yeterince emilmediği için bağışıklık sistemi olumsuz etkilenir. Her gün limonlu su içmek bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı korur, enfeksiyonları önler. Yara iyileşmesine yardımcı olur ve vücut yiyeceklerden demir emer. Yatmadan önce limonlu su içmenin faydaları nelerdir? Yatmadan önce limonlu su içmek uyku kalitesinin artmasına yardımcı olur. Akşam yemeğinden sonra sindirim sorunlarını ortadan kaldıran ve rahat bir…
Yorum Bırak