Çıkık sonrası şişlik nasıl geçer? Travma sonucu oluşan basit şişlikler ağrı kesici ve dinlenme gibi önlemlerle kontrol altına alınabilir. Etkilenen bölgeye düzenli aralıklarla 10 dakika soğuk uygulanması şişliğin azaltılmasında yardımcı olabilir. Çıkık şişliği ne zaman iner? İyileşme süreleri çıkığın şiddetine ve ilgili eklemlere bağlı olarak değişir. Çıkık bir parmak üç hafta içinde normale dönebilir. Ancak kalça çıkığının iyileşmesi birkaç ay veya daha uzun sürebilir. Çıkık ayak şişliğine ne iyi gelir? Buz, yükseltme ve bandajla kompresyon şişliği azaltmaya yardımcı olurken, ayağı bir atel ile hareketsizleştirmek ve istirahat etmek daha fazla ağrı ve hasarı önleyecektir. Ağrı kesiciler de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.…
Yorum Bırak