Ayva sindirimi zor mu? 7. Gaz giderici ve sindirime yardımcı olmak için pişirilerek tüketildiğinde sindirimi kolaylaştırır. Kabızlığa iyi gelen ve ishal gibi rahatsızlıkların önlenmesinde de kullanılabilen ayva, yüksek lif içeriği sayesinde normal dışkı hacminin oluşumuna katkıda bulunur. Ayva nasıl kolay yenir? (Ayva asla bıçakla kesilmez, kararır ve suyunu bırakmaz. Kuru olarak yemeniz gerekir ki bu da zordur.) İçine limon, Sivas veya Çankırı kaya tuzu ve en önemli malzeme olan Türk kahvesi ekleyin. Yemesi kolay, yumuşak, lezzetli ve afiyetle yenir. Ayva neden zor yenir? Hoş kokulu bir meyve olan ayva, C, A ve B vitaminleri içerir ve lif ve potasyum açısından…
Yorum Bırak